Így érdemes élni, és akár a 103 életévet sem lehetetlen elérni

Wessely Gábor | 2026-09-23

Hétvégéken megérkezik Tolnára a csúcstartó. Hétközben a decsi szeretetotthonban tölti az
idejét Szabolcska Józsefné, de hétvégén kihozza a fia, hogy családi körben lehessen. Olyankor
ő Tolnán a legidősebb ember.

103 életév: vajon van recept a hosszú életre?

A fia, Szabolcska Gábor, 72 éves. Ebből is sejthető, hogy az édesanyja, akit hétvégeken kihoz
a decsi otthonból, igencsak benne van a korban.

Szabolcska Józsefné szeptember 1-jén töltötte be a 103. életévét. És még szinte teljesen rendben van, fizikailag és szellemileg is. Pedig nem kímélte az élet. Csak nem szívta mellre a dolgokat. Nyugodt maradt, kiegyensúlyozott, a problémáktól nem elcsüggedő, hanem megoldást kereső és találó a legnehezebb időkben is.
Ceglédi a család, Szabolcskáné ott élt 102 éves koráig, megözvegyülten, egyedül, s csak tavaly vállalkozott arra, hogy beköltözzön a református egyház által fenntartott decsi szeretetotthonba, így kerülve közelebb a fiához. (A másik fia nemrég halt meg.)
– Két gyereket szültem, otthon, egyedül, orvos nélkül, bába nélkül – mondja. – Világéletemben az önállóságra törekedtem. Csecsemő- és gyermekápoló voltam, kórházakban dolgoztam a fővárosban és Cegléden, hatvanéves koromig. De a lebénult férjemet is ápoltam, 15 éven keresztül, aki 1998-ban halt meg.
– Sportolt? A mozgás a hosszú élet titka? Vagy mi?
– Sokat számítanak a gének. Apai nagyanyám 99 évet élt, a nővérem 98-at. Nincs recept a hosszú életre. Én sosem sportoltam, de mindig aktív, mozgékony voltam. Egyszerű, normális életet éltem, káros szenvedélyektől mentesen. Igaz, a koleszterinszintem fiatalkoromtól, már vagy hetven éve rossz, mégis itt vagyok. A betegségek elkerültek, egyszer volt egy arcüreggyulladásom, más nemigen.
– Covid?
– Covid-gyanúval bekerültem a kórházba, teszteltek, aztán kiderült, hogy csak gyomorrontásom van.
– Étkezés?
– Gyerekkoromban válogatós voltam. Felnőve már mindent megettem. Nem követtem semmiféle diétát, nem főztem se húsmentesen, se sómentesen. Azt mondják az otthonban, hogy öröm nézni ahogy eszem.

Szabolcska Józsefné, 103 életéve ellenére még fizikailag és szellemileg is rendben van kép: szerző felvétele

– Szóval stresszhelyzetekbe nemigen került?
– Dehogynem! Magyarországon, a 20. században mindenkit értek megpróbáltatások. A háborúban, a ceglédi házunkat bombatalálat érte, és leégett. Tanyára kényszerültünk költözni. Hosszú ideig ott éltünk. De átvészeltük azt is.
– Szórakozás?
– Fiatalkoromban a mozi, színház jelentett kikapcsolódást, meg a bálok. A mi korosztályunk
tagjai még ott ismerkedtek. Szőlőnk is volt. Annak a művelése ugyan nem szórakozás, de
szívesen végzett elfoglaltság annak, aki szereti.
– Csinálna-e valamit másképp, ha újrakezdhetné?
– Volt olyan vágyam, hogy óvónő legyek, de a zenei érzékem, a hallásom nem jó, ott meg tudni kell énekelni. Így kerültem az egészségügybe, amit nem bántam meg. Aktív pályám végén már vezető nővérként dolgoztam a ceglédi kórház gyermekosztályán. Szerettek, elégedettek voltak velem, s én is jól éreztem magam, mert tudtam adni.

Kép: a szerző felvétele

Hasonló híreink