Novemberben sok férfi teszi félre a borotvát, és engedi nőni a bajuszát. Nem divatból, nem is lustaságból, hanem egy fontos ügy érdekében. A Movember nevű nemzetközi kezdeményezés ugyanis a férfiak egészségére, a prosztata- és hererák megelőzésére, valamint a lelki problémák és az öngyilkosság megelőzésére hívja fel a figyelmet.

Movember, amely fontos üzenetet hordoz

A Movember elnevezés az angol moustache (bajusz) és a November szavak összevonásából született. A mozgalom 2003-ban, Ausztráliából indult. Két melbourne-i barát, Travis Garone és Luke Slattery arra gondolt, hogy bajusznövesztéssel hívják fel a figyelmet a férfiak egészségére. Az ötlethez kezdetben mindössze harmincan csatlakoztak, egy évvel később azonban már adománygyűjtő akcióvá szerveződött. Mára világszerte ismert mozgalommá nőtte ki magát, amelyhez magánszemélyek, közösségek és szervezetek is csatlakoznak.

Magyarországon is fontos ügyet képvisel

Hazánkban 2008-ban indult útjára a Movember hazai változata, a MentsManust Mozgalom. A kezdeményezés elsősorban a prosztatarák korai felismerésére és a rendszeres urológiai vizsgálatok fontosságára szeretné felhívni a férfiak figyelmét.

Erre pedig nagy szükség van. A prosztatarák évente mintegy 1400–1500 férfi életét követeli Magyarországon. A betegség kockázata az életkor előrehaladtával nő, különösen 50 éves kor felett. Az egyik legnagyobb veszélye, hogy kezdetben sokszor semmilyen észrevehető tünetet nem okoz. Éppen ezért nem érdemes megvárni, amíg panaszok jelentkeznek.

A rendszeres urológiai ellenőrzés és az orvossal egyeztetett PSA-vizsgálat segíthet a betegség korai felismerésében. Ennek különösen nagy jelentősége van, hiszen időben felfedezve a prosztatarák jó eséllyel kezelhető. A Központi Statisztikai Hivatal adatai ugyanakkor arra figyelmeztetnek, hogy az 50 év feletti férfiaknak mindössze egyötöde vett részt prosztatarákszűrésen a felmérést megelőző egy évben, 2019-ben és 2025-ben egyaránt.

A fiatal férfiaknak is érdemes odafigyelniük

A Movember nemcsak az idősebb korosztályt szólítja meg. A hererák ugyanis elsősorban a fiatal férfiakat érinti, leggyakrabban 16 és 35 éves kor között fordul elő.

A herében tapasztalható csomó, duzzanat, méretváltozás vagy szokatlan fájdalom olyan figyelmeztető jel, amelyet nem szabad félvállról venni. Ilyen esetben fontos mielőbb orvoshoz fordulni. A korai felismerés itt is sokat számít.

A lelki egészségről is beszélni kell

A bajusznövesztő mozgalom azonban nemcsak a testi betegségekről szól. Legalább ilyen fontos része a férfiak lelki egészségének támogatása. A szorongás, a magány, a munkahelyi vagy családi problémák sokakat érintenek, mégis sok férfi nehezen beszél ezekről. Gyakran csak akkor kérnek segítséget, amikor már komolyra fordul a helyzet.

A Movember egyik legfontosabb üzenete, hogy segítséget kérni nem szégyen, a lelki nehézségek felvállalása pedig nem a gyengeség jele.

A novemberi bajusz tehát jóval többet jelent egy vidám kihívásnál. Arra emlékeztet, hogy a férfiak egészségére nem elég évente egyszer, novemberben odafigyelni. A rendszeres orvosi ellenőrzés, a testünk jelzéseinek komolyan vétele és a lelki problémákról folytatott őszinte beszélgetés az év minden napján fontos.

Illusztráció: Tagore Medical Center és Shutterstock